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近期
“00后短剧女演员确诊胃癌”的新闻
引发广泛关注
这么年轻都确诊胃癌了?
这是为什么呢？
和小金一起看看
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三餐不定、咖啡“续命” 24岁女生确诊胃癌
24岁的雯女士（化名）是一名短剧演员。为了赶工作进度，她经常跟着剧组连轴转，白天拍外景，晚上赶内景，忙起来连吃饭都顾不上，只能靠一杯接一杯的咖啡提神“续命”。
她经常感到胃部隐隐作痛、反酸烧心，认为只是劳累带来的“小毛病”，自己买点药应付就过去了。直到开始频繁出现黑便，甚至在片场拍戏时几次呕血，才去了医院。
一检查发现，她整个胃窦被一巨大的溃疡占据，黏膜组织变得僵硬、缺乏弹性，好似“皮革”一般，确诊为胃印戒细胞癌。
展开剩余79%躺在病床上，小雯说：“现在很多年轻人像我一样，三餐不定时，白天靠一杯接一杯的咖啡硬撑赶工，晚上聚会又免不了喝很多酒。真的希望大家别像我这样，一点点把身体拖垮了。”
“胃癌之王”逐渐盯上年轻人 需注意这6个危险信号
小金了解到，由于
侵袭力强、病程发展快、恶性程度高
胃印戒细胞癌
也常常被人称作“胃癌之王”
医生提醒
胃印戒细胞癌值得引起关注
其在年轻人
尤其是年轻女性中发病率逐渐增高云上速配
胃印戒细胞癌的特点是
隐匿性强，早期无症状
会沿着黏膜下层快速扩散
因此晚期患者的生存期
一般只有6-12个月
5年生存率几乎为0
胃印戒细胞癌
早期症状轻微，无明显症状
大部分患者到了中晚期才发现
医生提醒，需要警惕以下症状
▼
①上腹部不适：饱胀不适或隐痛，初期轻微，逐渐加重；
②消化不良：反复嗳气、反酸、食欲减退；
③体重下降：不明原因体重减轻、消瘦；
④出血表现：黑便、呕血（咖啡色或鲜红色）；
⑤吞咽困难：肿瘤位于胃上部时可能出现；
⑥ 贫血相关症状：疲劳、乏力、面色苍白。
不少胃癌是“吃”出来的 3个饮食习惯正在毁掉胃黏膜
为什么胃癌会找上年轻人？
除遗传、幽门螺杆菌长期感染等
多因素的影响外
不良饮食习惯往往是一大推手
吃饭不规律——主动伤害胃黏膜
北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心副主任医师徐凯介绍，不规律的饮食习惯会影响胃酸分泌，进而加剧胃黏膜损伤并干扰其修复过程，促进胃癌的形成。
此外，饥一顿饱一顿容易损害胃的自我保护机制，表现为胃胀、嗳气等症状，进一步加重对胃的损伤。而胃炎至胃癌的演变是一个持续的病理过程。
爱吃“刺激”食物——不断刺激胃黏膜
徐凯医生提醒，重口味食物，虽然能带来直观的味觉刺激和快感，但长期或过量食用容易损伤胃黏膜。因此，在享受美食的同时，我们应保持理性，根据自身健康状况合理选择食物。
爱吃夜宵——影响胃黏膜修复
不少年轻人常熬夜，也爱吃夜宵，晚上再喝点小酒，长久很伤胃。徐凯医生提醒，胃黏膜主要在夜间进行修复工作，以恢复白天因进食等活动造成的微小损伤。熬夜会扰乱胃黏膜修复过程，尤其吃夜宵会导致胃酸过度分泌，易加重胃黏膜损伤。长此以往，可能引发胃炎，并最终增加胃癌发生风险。
如何预防胃癌
医生提醒
胃癌发展通常需要5-10年
早期干预是关键
① 健康饮食：少吃腌制、烧烤食品，多吃新鲜蔬果，规律进餐；
② 良好生活习惯：坚持运动、充足睡眠、戒烟限酒；
③ 预防幽门螺杆菌：使用公筷、定期消毒餐具，避免交叉感染；
④ 定期检查：尤其是有家族史者，应定期做胃镜筛查。
饮食规律是基础
三餐定时定量
切勿饥一顿饱一顿
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